我自信，我快乐，我成长，我适应 | 大一顺利开展心理成长季活动

为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态面对大学时光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家团结向上的精神，我院心理健康部于2021年11月29日中午在西校区篮球场举办了此次新生心理成长季活动。

本次活动以“我自信，我快乐，我成长，我适应”为主题，结合学院实际情况，促进同学的自我了解和同学之间的交流与沟通，帮助学生尽快融入大学生活，同时在学院营造了一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。

气球宝“背”

游戏分4组，每组2人，限时三分钟。由两个人背靠着背夹着气球从A点走到B点，到达B点后两人夹爆气球，气球没有落地且在规定时间内夹爆次数多者获胜。不仅能促进同学间相互了解，还能锻炼参赛选手的团队意识。

两人三足

游戏分4组，每组2人，选好自己的小伙伴，将一个人左脚和另一个人右脚绑在一起，一起出发，哪组先到达终点，哪组获胜。不仅提高队员组织、协作能力，还可以通过依靠团体的力量，克服困难达成目的。

你比我猜

游戏分3组，每组2人，一人表演，另一人通过表演猜他所表演的事物，三分钟内哪组完成的多获胜。能锻炼彼此之间的默契，放松心情，团结一心。

此次活动能够促进同学之间相互了解，帮助大家适应新的环境，及时纠正大家的心理问题，有效缓解来自大学学习、生活、人际交往等各种心理压力，开始享受美好的大学生活。

食品科学与工程学院

2021年11月29日